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Comment reprendre le sport après une crise cardiaque ?
Quand une personne est victime de crise cardiaque, sa vie change. Mais elle ne s’arrête pas. La crise cardiaque est une réaction de l’organisme qui va entraîner un certain nombre d’activités et de comportements à suivre. Au nombre de …
Quel programme de fitness choisir?
Le fitness constitue un sport doux dont l’objectif est de renforcer tout le corps en réduisant le stress physique. Il permet de travailler votre cardio-vasculaire et la circulation du sang. Pour choisir votre programme de fitness, tout dépend de votre …
Erling Haaland : footballeur international norvégien et attaquant à Manchester City
La saison dernière, Manchester City manquait d’attaquant et pour finalement combler ce vide, ils ont recruté l’un des grands noms actuels du football mondial ; Erling Haaland. C’est effectivement l’un des noms les plus connus dans le monde du footbal.…
Comment faire une bonne séance de vélo elliptique ?
Faire une séance de vélo elliptique ne doit pas être une tâche facile, surtout si vous êtes débutant en sport. Voici quelques conseils pour vous orienter et vous permettre de pratiquer une bonne séance de vélo elliptique.